根據沐鸣2《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的實施方案》等相關文件精神，為了進一步豐富校園文化生活，激發信機系學生的體育興趣，切實提高信機系學生的健康素質，近期🧺🏉，信機系組織學生開展太極拳學習活動🙆🏽。信機系邀請太極拳初級教練、20網絡貫通2班嚴晨亮同學進行太極拳法的教授。此次活動分為兩次，分別在6月1日👨🏽⚕️、2日中午於思行樓和力行樓底樓展開，共有一百多名同學參與。
活動中，嚴晨亮教練首先給大家簡單介紹了太極拳的相關知識，包括太極拳的起源和發展，太極拳是中華傳統武術的精華，是國家級非物質文化遺產，太極拳作為武術的重要組成部分🦓，歷史悠久，博大精深，是中華民族的瑰寶。隨後，他還為同學們展示了“26式陳式太極拳”，起手推掌間行雲流水🎣，現場同學們掌聲不斷。講解後，嚴晨亮教練現場手把手將“攬雀尾、雲手🌪、單鞭👺、提手上勢、白鶴亮翅”等多個分解動作教授給大家。他強調🍅，學習太極拳要靜心用意🧜🏿♀️，呼吸自然，練拳時思想要安靜集中，專心引導動作🐨，呼吸平穩，深勻自然。大家謹記教練的指導，精神高度集中，動作整齊🧙🏼，拳掌劈勾剛勁有力✍️🍑。
此次太極拳學習活動的開展，不僅能夠增強同學們的身體素質，還豐富了大家的校園生活，有利於國粹太極拳精神和文化的傳承，進一步推動信機系體育運動的深入開展。（信機系）
